Йога-ретрит
"Перезагрузка. Возвращение к истокам"
выездной йога-ретрит в Сочи, на котором ты наполнишься энергией, перезагрузишься, возродишь вкус к жизни и вернешься к своей женственности
- Освобождение от напряженияЕсли надоела рутина и ты устала от собственной жизни. Не знаешь, что дальше? Скажи НЕТ физическому истощению, страхам и депрессии
- Повышение уровня энергииЕсли нет сил и энергии, ничего не хочется, опускаются руки. Ты устала? Тогда ты приведешь в порядок свой эмоциональный фон, повысишь свои вибрации за счет медитации, психологических тренингов и телесных практик
- Время перезагрузкиМного суеты, хочется глотка свежего воздуха?
Ты отключишься от повседневных забот, освободишь ум от излишнего напряжения и деструктивных мыслей, погрузишься в глубину себя в медитациях и практиках. Йога, Зумба, тренинги, духовные практики. - Путь к счастьюПуть к счастью через познание себя. Пора освободиться от ненужного в твоей жизни и наладить контакт с внутренним Я, чтобы жить в согласии с собой и окружающим миром
- Отдых в месте силыРетритный центр расположен в экологически чистом районе, в горах и 10 минутах от моря рядом с мощными природными и историческими местами
- Полезные знакомстваНе хватает единомышленниц и интересного общения. На ретрите ты познакомишься с потрясающими женщинами, которые развиваются и ищут свой путь также как и ты
Ретрит - это путешествие со смыслом, возможность отойти от городской суеты и переключить фокус внимания с внешних вещей на свой внуренний мир, получить опыт в телесных, женских и духовных практиках.
Вот что тебя ждёт на ретрите:
- Соединение с собой в месте силыПогружение в духовные и телесные практики в идеальном месте для душевного и телесного обновления вблизи самых мощных мест силы – НАРАЯНА центр
- Йога и медитативные практикиЙога, гвоздестояние, мантра-медитация - для очищения тела и психики от накопленного стресса, переживаний и негативных эмоций
- Знакомство с детоксомНаши мастера заботливо проведут тебя через программу оздоровления, в которой ты научишься пить правильную воду, а также освободишь своё тело от шлаков, токсинов, и сбросишь от 2 до 5 кг!
- Женские кругиЭто возможность позаботиться о своём внутреннем мире, отпустить ограничения, принять свою внутреннюю маленькую девочку и раскрыть свою женскую силу в окружении любящих женщин
- Смелый джип-турПутешествие по уникальным святым местам, посещение пустыни, живописных природных достопримечатель-ностей, купание в водопадах и горном озере
- Психологические тренингиПерепрошивка мышления и освобождение от вредоносных программ, проработка сдерживающих убеждений и страхов сфере реализации потенциала и личного счастье
- Новые знакомстваДоверительная атмосфера в женской энергии, проживание нового опыта с единомышленницами, и ценное общение, которое останется с тобой надолго
- Полноценный отдых и перезагрузкаОбщение с тренерами, совместные прогулки на море, отдых и расслабление на красивой
территории ретрит-центра с бассейном
На ретрите ты пройдешь 3 психологических тренинга, трансформирующих мышление
1. Предназначение и самореализация: как найти себя и своё дело в жизни?
Тренинг на тему предназначения. Включает в себя интерактив (общение с участниками) ответы на вопросы, практические задания.
2. «Я боюсь и хочу перестать бояться!» или как избавиться от страхов
Семинар по работе со страхом. Включает в себя психологический, эзотерический аспекты, ответы на вопросы, если будет оставаться время практические разборы участников.
3. Счастье! Как достичь счастья и стать более счастливым человеком?
Тренинг, описывающий разные варианты форматы и уровни. Опора на Метафизическую модель мира и восточную философию.
Ты чувствуешь себя тяжелой? У тебя есть хронические заболевания? Ты давно не проходила чистку от токсинов?
Есть ли у тебя есть запрос на общее оздоровление организма? На освобождение от шлаков и токсинов? А от парочки лишних килограмм?
Если ответишь даже на 1 вопрос - да, то приглашаем тебя на детокс-программу в рамках ретрита!
За 5 дней мы:
+ научим тебя пить правильную воду, оживляющую тело
+ дадим знания о здоровье и полезных привычках
+ начнем налаживать работу пищеварительной системы
+ обезвредим свободные радикалы через употребление антиоксидантов
В тариф детокс-программы входит месячное онлайн-сопровождение, в него входит:
+ Телеграм-чат с нутрициологом
+ Ответы на вопросы
+ Поддержка единомышленниц
+ Эффективная детоксикация и оздоровление всех систем организма
+ Сброс от 2 до 5 кг!
Женский круг — это безопасное и поддерживающее пространство единомышленниц, в котором можно оставить свои боли и радости, передать знания или поделиться опытом. Главная задача женского круга — помочь расслабиться и открыться, увидеть новые грани себя и принять их.
В женском кругу можно делиться своим внутренним, не боясь оценочных суждений и непрошенных советов, никто здесь не кинет камень в ваш сад.
На ретрите нас будут ждать два женских круга - светлый и тёмный!
1. Теневой женский круг – на этой практике мы встретимся со своими тенями, протанцуем и проживём их, увидим в них ресурс, освободимся от негативных эмоций, которые повисли камнями на душе и откроем скрытые внутренние резервы.
2. Световой женский круг – здесь мы соединимся с настоящими собой, расскроем свою самоценность, встретимся с внутренней девочкой, совершим переход к любви, самоблагодарности и счастью.
В программу 6-часового тура входит:
• монастырь Крестовая Постынь,
• источник Пантелеймона Целителя,
• водопад Молочный,
• плантации чая в Солох-Ауле,
• смотровая площадка с видом на реку Шахе,
• купание в горной реке,
• горное озеро.
16:00 - Нетворкинг. Знакомство участников. Формирование намерений
17:30 - Море, ужин в кафе
19:00 - Мантра-медитация ОМ
19:30 - Интерактивная лекция «Инструкция по здоровью». Введение в детокс-программу
21:00 - Свободное время
22:00 - Сон
07:00 - Йога, медитация
08:10 - Завтрак
09:00 - Тренинг «Предназначение и самореализация: как найти себя?»
13:00 - Обед
14:00 - Тренинг «12 причин заболеваний»
15:00 - Море. Свободное время.
16:00 - Женский круг: Тёмный
18:00 - Ужин(легкий)
19:00 - Вечерняя тренировка Здоровая спина
20:00 - Вечерние посиделки, карты мак, обсуждение дня
22:00 - Сон
07:00 - Энергозарядка + Зумба. Задействуем все составляющие: тело, дыхание, энергия, движение.
08:00 - Завтрак
09:30 - Тренинг ««Я боюсь и хочу перестать бояться!» или как избавиться от страхов» 13:00 - Обед и подготовка к женскому кругу.
14:00 - Астро мастер-класс "Планеты - наши друзья"
15:00 - Женский круг Светлый.
17:30 - Мантра-медитация по желанию
18:00 - Ужин, отдых
19:30 - Вечерние посиделки, сеанс рейки, обсуждение дня
22:00 - Сон
среда
07:00 - Йога. Медитация. Наули
08:00 - Завтрак
09:30 - Экскурсия, выезд по святым местам, экскурсия, свободное время, обед, возвращение в отель.
16:00 - Тренинг «Как достичь счастья? Как стать счастливым человеком?»
18:00 - Ужин
19:30 - Беседа для души. Вечер у костра, «свечка», браслеты желаний, энергообмен. Карты МАК обсуждение дня.
22:00 Сон
07:00 - Йога. Медитация. Наули
08:00 - Завтрак
09:00 - Ревитоника (фейс-йога)
11:00 - Сбор вещей. Закрытие Ретрита
12:00 - Выезд. Трансфер аэропорт.
- Минзиля СюткинаОрганизаторЙога-тренер, рейки-терапевт
Специалист по духовным практикам
Бизнес наставник, общественный деятель, собственник аудиторского и образовательного бизнеса, руководитель экологических проектов, к.э.н. - Наталья СюткинаПроводник в мир женственностиМастер женских и телесных практик. Энергопрактик. Женский психологический консультант.
Специалист по оздоравливающему образу жизни в концепции Аюрведы. Гвоздетерапия.
Дизайнер энергетических браслетов и амулетов. Менеджер экологических проектов. - Елизавета КарихПроводник в мир нутрициологии и здоровьяСпециалист по восстановлению здоровья. Детокс-тренер, специалист по БАД.
Фитнес-инструктор. Мастер диафрагмальных практик. - Михаил КалининПроводник в мир медитации и духовных трансформацийПрактикующий психолог, специалист по НЛП и трансовым техникам с 1999 г. Ведический нумеролог, астролог. Мастер эзотерических и духовных практик с 2003 г.
Действующий политический технолог.
Жил, занимался исследованиями и учился в Индии, ЮВА, Европе. Провел более 2500 консультаций.
Несколько учеников под наставничеством достигли нервикальпа самадхи. - Алена СюткинаПроводник в мир естественного омоложенияСпециалист по омоложению с помощью мануальных техник
Мастер дыхательных практик, тренер по наули, дизайнер, фотограф - Марина СтепановаПроводник в мир астрологии и целительстваМотиватор духовного поиска, энерго-практик.
Консультирующий Джйотиш астролог.
Мастер-целитель Рейки с 2012 г., проводящий гармонизацию тела и души
Смотри как это будет:
- Проживание в комфортабельных двухместных номерах
- Двухразовое вегетарианское питание
- Лекции по здоровью
- 2-3 психологических тренинга
- 2 женских круга, на которых ты встретишься с истинной собой
- Хатха-йога для начинающих
- Энергетическая зарядка, зумба
- Гвоздестояние
- Терапия поющими чашами
- Фейс-йога
- Вечернее общение у костра
- Путешествие на джипах в Солох-Аул (горы, водопады, купание в источниках)
- Обратный трансфер в аэропорт 5 октября в 12:00
- Море, солнце, пляж, море улыбок и трансформаций
- Полная перезагрузка души и тела!
• Пакет "Психологическая перезагрузка"
• Детокс-программа оздоровления и похудения
• Набор БАДов премиум-класса на 1 месяц
• Онлайн-сопровождение на 1 месяц
Вырази свое намерение поменять жизнь в лучшую сторону, познать себя настоящую и обрести гармонию внутри
Забронируй место с предоплатой 50% по телефону 8(965)249-77-08, Натали (WhatsApp, Telegram) и оплати полную сумму до 15 сентября
Купи билет на поезд или самолёт и отправься в путешествие к своей перезагрузке!
